Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
017: Jak poradzić sobie ze stresem w wystąpieniach publicznych? Podejście mentalne
Manage episode 450241777 series 3493086
Dziś będzie o stresie. Stresie podczas wystąpień publicznych. Co jakiś czas robione są badania, które pokazują, że spośród wszystkich rzeczy na świecie najbardziej boimy się… występów publicznych. Bardziej niż pająków, samotności czy śmierci. Komik Jerry Seinfield skomentował to najtrafniej: jeśli tak by się złożyło, że bylibyśmy na pogrzebie, to wolelibyśmy leżeć w trumnie niż wygłaszać pożegnalną mowę. Czy to nie absurd? No właśnie: jak zatem pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi?
18 bölüm
Manage episode 450241777 series 3493086
Dziś będzie o stresie. Stresie podczas wystąpień publicznych. Co jakiś czas robione są badania, które pokazują, że spośród wszystkich rzeczy na świecie najbardziej boimy się… występów publicznych. Bardziej niż pająków, samotności czy śmierci. Komik Jerry Seinfield skomentował to najtrafniej: jeśli tak by się złożyło, że bylibyśmy na pogrzebie, to wolelibyśmy leżeć w trumnie niż wygłaszać pożegnalną mowę. Czy to nie absurd? No właśnie: jak zatem pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi?
18 bölüm
Toate episoadele
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.