))
Sleep: A Closer Look
Manage episode 164985593 series 1157817
İçerik Project80 tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Project80 veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, Project 80 explores the importance of sleep. We focus on how sleep affects your procedural memory, your long-term memory and, lastly, how not sleeping can harm your health. We also provide tools for how one can improve the quality of their sleep.
…
continue reading
6 bölüm
Paylaş
