))
Project 20 - Week 1 update
Manage episode 423924615 series 3579058
İçerik Adam Leishman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Adam Leishman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Welcome to the first update of Project 20! 🎉 This is my journey to achieve a sub 20-minute 5k parkrun over a 20-week program. This week, I kicked off my training with Carl from Start Running, Stay Running. We're building a solid base with some strength work, and my legs are definitely feeling it! 💪
In this video, I share the story of my previous attempts at breaking the 20-minute barrier, my involvement with the Moreton Bay Roadrunners Club, and how I'm gearing up for this challenging yet exciting journey. 🚀
Stay tuned for weekly updates and follow along as I push towards my goal. Let's make every step count!
4 bölüm
Paylaş
