))
How to Beat Bedtime Procrastination
Manage episode 362899717 series 3425891
İçerik Productive Fish tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Productive Fish veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Revenge sleep procrastination refers to the tendency to stay up late at night, deliberately sacrificing precious sleep time as a form of rebellion against the constraints of our daily lives. Through insightful discussions and expert interviews, we unravel the underlying psychological factors that contribute to revenge sleep procrastination.
In each episode, our knowledgeable hosts delve into the roots of this behavior, discussing the impact of technology, work-life balance, and the desire for personal time on our bedtime routines. Read our article to learn more about bedtime procrastination: https://productive.fish/blog/revenge-bedtime-procrastination/
37 bölüm
Paylaş
