Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Jak się nie wypalić zawodowo mówiąc do ludzi? #142
Manage episode 417058530 series 2900547
Odcinek o obciążeniu emocjonalnym i ekspozycji społecznej, które dotyczą również mówców i wiążą się z ryzykami. Mówimy o tym, jak się przed nimi chronić. Wspominamy jak objawia się wypalenie zawodowe. Może zechcesz posłuchać, czy jesteś w grupie ryzyka? Dzielimy się technikami i sposobami radzenia sobie z wypaleniem. Opowiadamy o wszystkim z praktyki i na podstawie własnych doświadczeń. Na szczęście wyciągnęliśmy i wciąż wyciągamy wnioski.
Rozkład jazdy:
(02:35) Po czym poznać wypalenie zawodowe?
(05:02) Kiedy, jako mówcy, jesteśmy na nie narażeni?
(10:50) Jak poradzić sobie z wypaleniem?
(18:25) ...słuchaj swojego ciała
(21:10) ...nie bierz wszystkiego do siebie
(25:01) Podsumowanie odcinka
Notatki z odcinka na stronie podcastu.
Do usłyszenia
Ania i Maciek
Opowiedz.to
203 bölüm
Manage episode 417058530 series 2900547
Odcinek o obciążeniu emocjonalnym i ekspozycji społecznej, które dotyczą również mówców i wiążą się z ryzykami. Mówimy o tym, jak się przed nimi chronić. Wspominamy jak objawia się wypalenie zawodowe. Może zechcesz posłuchać, czy jesteś w grupie ryzyka? Dzielimy się technikami i sposobami radzenia sobie z wypaleniem. Opowiadamy o wszystkim z praktyki i na podstawie własnych doświadczeń. Na szczęście wyciągnęliśmy i wciąż wyciągamy wnioski.
Rozkład jazdy:
(02:35) Po czym poznać wypalenie zawodowe?
(05:02) Kiedy, jako mówcy, jesteśmy na nie narażeni?
(10:50) Jak poradzić sobie z wypaleniem?
(18:25) ...słuchaj swojego ciała
(21:10) ...nie bierz wszystkiego do siebie
(25:01) Podsumowanie odcinka
Notatki z odcinka na stronie podcastu.
Do usłyszenia
Ania i Maciek
Opowiedz.to
203 bölüm
Wszystkie odcinki
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.