Artwork

İçerik PGA TOUR tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan PGA TOUR veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Kiran Mistry with 7 Exercises to Prepare You for Your Best Golf

59:36
 
Paylaş
 

Manage episode 438149368 series 1031280
İçerik PGA TOUR tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan PGA TOUR veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Kiran Mistry is the Director and Founder of "The Golf Athlete" in Hanoi, Vietnam. He trains countless golfers and professionals from the Asian, KPGA and KLPGA Tours and is quickly becoming one of the leading minds in the golf fitness arena.

Kiran joins #OntheMark to help you to become a more athletic, fit, strong, mobile and flexible version of yourself, as he helps you to overcome your limitations while improving your movements for better golf.

He shares 7 exersises, that take about 10 minutes to complete, which will prepare you for your best performance:

  1. Seated A-Frame Openers
  2. Alternating Lunge Openers
  3. Squat Hold Extensions
  4. Kneeling Lat Rolls
  5. Side Extension Dropbacks
  6. Hamstring Single Leg Depressions, and
  7. Quad Hip Extensions

Get fit, get strong, get mobile and prepare your body for your best golf. Download, or watch this as a vodcast on YouTube. Search and subscribe to Mark Immelman.

  continue reading

745 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 438149368 series 1031280
İçerik PGA TOUR tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan PGA TOUR veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Kiran Mistry is the Director and Founder of "The Golf Athlete" in Hanoi, Vietnam. He trains countless golfers and professionals from the Asian, KPGA and KLPGA Tours and is quickly becoming one of the leading minds in the golf fitness arena.

Kiran joins #OntheMark to help you to become a more athletic, fit, strong, mobile and flexible version of yourself, as he helps you to overcome your limitations while improving your movements for better golf.

He shares 7 exersises, that take about 10 minutes to complete, which will prepare you for your best performance:

  1. Seated A-Frame Openers
  2. Alternating Lunge Openers
  3. Squat Hold Extensions
  4. Kneeling Lat Rolls
  5. Side Extension Dropbacks
  6. Hamstring Single Leg Depressions, and
  7. Quad Hip Extensions

Get fit, get strong, get mobile and prepare your body for your best golf. Download, or watch this as a vodcast on YouTube. Search and subscribe to Mark Immelman.

  continue reading

745 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi