))
ODBB : EPS 6 | Stress, Kenapa Terjadi dan Bagaimana Menghindarinya
Manage episode 336293872 series 3115843
İçerik Viki Hardian Saputra tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Viki Hardian Saputra veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Wow, 2 bulan absen dan akhirnya balik lagi!! Semua karena satu hal yang akan gue bahas di episode ini. Stres!!
Yak, betul. Di episode 6 ini gue bakal cerita tentang Stress!
Stress yang gue alami itu Stress yang sistemik, setiap pagi ngerasa gak punya energi dan hidup cuma untuk nunggu weekend.
Gue akan obrolin tentang gimana cara gue identifikasi root cause stress gue dan gimana gue keluar dari kondisi tersebut.
Credit to Mbak Najeela Shihab yang sudah menginspirasi gue dan membuat gue bisa kembali ke jalan yang benar :p
Enjoy!!
15 bölüm
Paylaş
