))
VP Tähtinen ja 100kg vs painovoima
Manage episode 303302649 series 2815599
İçerik Oisko Betaa tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Oisko Betaa veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi // Tässä jaksossa Strength & Conditioning Coach Veli-Pekka (VP) Tähtinen kertoo millaista on kiivetä painovoimaa vastaan kun kroppa painaa lähemmäs 100kg! VP antaa jakson aikana myös vinkkejä, mihin asioihin kiipeilijän kannattaa kiinnittää huomiota treenissä ja ruokavaliossa. // Yhteistyössä: Joonas Villanen // Instagram: @oiskobetaa
32 bölüm
Paylaş
