DJ and radio host DJ Envy and his wife Gia Casey will explore the good, bad, ugly and beauty of relationships and family. Join them every week as they let you in on past experiences, give advice, talk to celebrity couples and give you two sides to every situation.
…
continue reading
İçerik Oh Mother Where Art Thou: A Podcast for Parents tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Oh Mother Where Art Thou: A Podcast for Parents veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Self-care tips and stretches for busy mums - Lucy Hackney - Ep7
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 226980936 series 2395283
İçerik Oh Mother Where Art Thou: A Podcast for Parents tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Oh Mother Where Art Thou: A Podcast for Parents veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Lucy Hackney is an English mum of two kids with a welsh boyfriend, they moved to Barcelona 7 years ago. Lucy is a physiotherapist helping all ages relieve their aches and pains and specialises in working with pregnant and postpartum women. In this episode we talk about Lucy's job as a Physiotherapist, why she started and what she loves about it. We talk about her family life and birth experiences. We then chat about the early motherhood stages, preventing issues and fixing problems - pre-pregnancy, pregnancy, what is your pelvic floor, what are kegals and how to do them, what is your core, and finally the postpartum. Lucy tells us about stretches necessary for all mothers of young children! We chat about Diastasis rectus, hypopressive exercises and Mamifit. Lucy tells us about examples of self neglect and then she answers your Real Mum questions. Lucy tells us to look after ourselves! For more information go to ohmotherbarcelona.com
…
continue reading
8 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 226980936 series 2395283
İçerik Oh Mother Where Art Thou: A Podcast for Parents tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Oh Mother Where Art Thou: A Podcast for Parents veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Lucy Hackney is an English mum of two kids with a welsh boyfriend, they moved to Barcelona 7 years ago. Lucy is a physiotherapist helping all ages relieve their aches and pains and specialises in working with pregnant and postpartum women. In this episode we talk about Lucy's job as a Physiotherapist, why she started and what she loves about it. We talk about her family life and birth experiences. We then chat about the early motherhood stages, preventing issues and fixing problems - pre-pregnancy, pregnancy, what is your pelvic floor, what are kegals and how to do them, what is your core, and finally the postpartum. Lucy tells us about stretches necessary for all mothers of young children! We chat about Diastasis rectus, hypopressive exercises and Mamifit. Lucy tells us about examples of self neglect and then she answers your Real Mum questions. Lucy tells us to look after ourselves! For more information go to ohmotherbarcelona.com
…
continue reading
8 bölüm
Todos los episodios
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.