))
Vitor Carrara | Ciência por trás Treinos Intervalados, Boi Preto/FKTs, Erros nas Provas em 2023
Manage episode 390912555 series 3314579
İçerik Roger Mark Carvalho Darrigrand tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Roger Mark Carvalho Darrigrand veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Neste episódio especial do O Ultra Lado Podcast, mergulhamos nas opiniões sobre as corridas de trilha em 2023, destacando nossos desafios como Indomit Pedro do Bau, La Mision, UTMB Paraty e Mons. Juntamente com o treinador de Corrida Ancestral, Vitor Carrara, exploramos diferentes estratégias testadas nestas provas e discutimos a importância dos FKTs (Fastest Known Times) e Boi Preto no cenário do trail running no Brasil. Além disso, falamos sobre premiação em dinheiro nas corridas e a ciência por trás do treinamentos intervalados.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/o-ultra-lado/message119 bölüm
Paylaş
