))
Meal Prep... uh What? How? WHY?
Manage episode 403344080 series 3129224
İçerik Jeff Winkers tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jeff Winkers veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Fun Fact: Since the 1960s, the amount of time spend in the kitchen by US adults is down a little over 20% while obesity rates have increased 30-40%! Guess what else has increased? Tune in to find out! This week Jeff dives in to meal Prep, how it IS NOT easy, how he used to despise it, how to get better at it and WHY you should start NOW!
…
continue reading
16 bölüm
Paylaş
