))
Filtering Water, Cold Plunge & Exercise, Fasting, Silent Reflux
Manage episode 371606697 series 3280391
İçerik Christopher Kelly and Nourish Balance Thrive tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Christopher Kelly and Nourish Balance Thrive veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
[00:01:41] Filtering water: pros and cons.
[00:02:12] EWG’s Water Database.
[00:03:05] Choosing a filter system.
[00:04:47] Timing a cold plunge with strength training.
Resources:
[00:09:26] Berkey Water Filters.
[00:11:41] Clearly Filtered; Aquatru.
[00:15:57] Fasting and digestive issues.
[00:21:49] Hoarseness after exercise; silent reflux.
[00:25:06] Reflux Gourmet.
[00:25:41] Alkaline water.
16 bölüm
Paylaş
