Artwork

İçerik Grit Coachinig and Grit Coaching tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Grit Coachinig and Grit Coaching veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

How to conquer mountain races without access to them!

43:07
 
Paylaş
 

Manage episode 417434251 series 2861724
İçerik Grit Coachinig and Grit Coaching tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Grit Coachinig and Grit Coaching veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

City folks this one's for you!

Coach Faye spent the majority of her Spartan Race career training for some big mountain races in the middle of Manhattan so she knows a thing or two about getting mountain fit without any access to elevation.

So whether you’re heading to the mountains for the last stops at the Spartan USNS or trying to nail an epic trail race with a ton of vert- you're not going to want to miss this one!

The Nitty Gritty Training Podcast is hosted by Jessica O'Connell, MSc, CSEP-CEP, OLY, and Faye Stenning, BKin, and coaches at Grit Coaching! We offer custom run and strength training for runners, OCR, and hybrid athletes. Check us out!

  continue reading

104 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 417434251 series 2861724
İçerik Grit Coachinig and Grit Coaching tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Grit Coachinig and Grit Coaching veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

City folks this one's for you!

Coach Faye spent the majority of her Spartan Race career training for some big mountain races in the middle of Manhattan so she knows a thing or two about getting mountain fit without any access to elevation.

So whether you’re heading to the mountains for the last stops at the Spartan USNS or trying to nail an epic trail race with a ton of vert- you're not going to want to miss this one!

The Nitty Gritty Training Podcast is hosted by Jessica O'Connell, MSc, CSEP-CEP, OLY, and Faye Stenning, BKin, and coaches at Grit Coaching! We offer custom run and strength training for runners, OCR, and hybrid athletes. Check us out!

  continue reading

104 bölüm

كل الحلقات

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi