Artwork

İçerik Mel Sargeant and Newcastle Podcast Station tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mel Sargeant and Newcastle Podcast Station veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

When you've done all the fads, try this to feel better with Kris

26:09
 
Paylaş
 

Manage episode 323437811 series 2292057
İçerik Mel Sargeant and Newcastle Podcast Station tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mel Sargeant and Newcastle Podcast Station veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Kris says 'I’m a step mama of 2 school aged girls. I have 2 toddlers. I own a couple of local businesses with my husband. I have my podcast which is surrounding all the uncomfortable conversations with a message to empower and give women support. Pretty into the fitness and health space, I’ve just launched my 21 Day wellness reset program which is focused on holistic but very simple healthy habits to integrate into the busy women’s lifestyle to create sustainable habits'. Here we chat about simple things you can do to feel better and breaking diet culture.

I Got it From My Mumma podcast is by NHM, produced by Newcastle Podcast Station, proudly sponsored by Joy Air, Making Waves Early Education, Apollo RV Sales, Burton Automotive, Pacific Tozer Air and Electrical.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

100 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 323437811 series 2292057
İçerik Mel Sargeant and Newcastle Podcast Station tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mel Sargeant and Newcastle Podcast Station veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Kris says 'I’m a step mama of 2 school aged girls. I have 2 toddlers. I own a couple of local businesses with my husband. I have my podcast which is surrounding all the uncomfortable conversations with a message to empower and give women support. Pretty into the fitness and health space, I’ve just launched my 21 Day wellness reset program which is focused on holistic but very simple healthy habits to integrate into the busy women’s lifestyle to create sustainable habits'. Here we chat about simple things you can do to feel better and breaking diet culture.

I Got it From My Mumma podcast is by NHM, produced by Newcastle Podcast Station, proudly sponsored by Joy Air, Making Waves Early Education, Apollo RV Sales, Burton Automotive, Pacific Tozer Air and Electrical.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

100 bölüm

Alle Folgen

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi