))
Monika Lindeman - Päivätunnit sopii arkeen parhaiten
Manage episode 343148747 series 1296071
İçerik NewtonFinland and Mika Poutala tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan NewtonFinland and Mika Poutala veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Monika Lindeman on moniosaaja, joka hyödyntää myös tätä osaamistaan laaja-alaisesti. Päätyönään hän toimii näyttelijänä Salatut elämät tv-ohjelmassa. Arki on hektistä, mutta silti liikunta kuuluu siihen vahvasti. Päivän saa hyvin rytmitettyä keskipäivän crossfit tunnilla. Monika on myös hyödyntänyt henkilökohtaista valmennusta ja on kokenut sen hyväksi varsinkin pitkän tauon jälkeen palaamisessa ja yleisesti tekniikan kehittämisessä.
…
continue reading
21 bölüm
Paylaş
