Artwork

İçerik John C Donahue tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John C Donahue veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Take Care Of Yourself First | Monday Morning Motivator

4:57
 
Paylaş
 

Manage episode 226585852 series 2328778
İçerik John C Donahue tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John C Donahue veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

When you fly, they tell that, in case of loss of cabin pressure, oxygen masks will fall from the ceiling and you should place the mask on yourself first before you help anyone else. They are on to something. Jack Kornfield said, “If your compassion does not include yourself, it is incomplete.” Before you can help anyone else, you MUST take care of yourself.

In today's Episode:

- Why you must care for yourself.

-Why it's impossible to help anyone else before yourself.

- 5 ways to make sure you are taking care of yourself.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johncdonahue/support
  continue reading

77 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 226585852 series 2328778
İçerik John C Donahue tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John C Donahue veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

When you fly, they tell that, in case of loss of cabin pressure, oxygen masks will fall from the ceiling and you should place the mask on yourself first before you help anyone else. They are on to something. Jack Kornfield said, “If your compassion does not include yourself, it is incomplete.” Before you can help anyone else, you MUST take care of yourself.

In today's Episode:

- Why you must care for yourself.

-Why it's impossible to help anyone else before yourself.

- 5 ways to make sure you are taking care of yourself.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johncdonahue/support
  continue reading

77 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi