Mindfulness & Why It Matters
Tümünü oynan(ma)dı işaretle ...
Dizi sayfası•Feed
Manage series 3179690
İçerik Bethani Cogburn tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Bethani Cogburn veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This podcast is an exploration of mindfulness: the science, the spirituality, the benefits, and the precautions. Mindfulness has become such a buzzword. Why? Listening to this podcast will shed light on why everyone is talking about mindfulness. The best part? Every episode will feature a mindfulness practice that you can follow. My intention is to briefly share education on mindfulness and then focus on the practice of it. As a school counselor and LPCA (NC), I have been using mindfulness with my students and clients for about seven years. Now, I’m a yoga teacher and employ it in classes.
…
continue reading
2 bölüm