Stop, Breathe and Reset
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 399228117 series 3169416
İçerik Mindful Kids, Meditations with Omi the Elephant, Mindful Kids, and Meditations with Omi the Elephant tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mindful Kids, Meditations with Omi the Elephant, Mindful Kids, and Meditations with Omi the Elephant veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this fun meditation called "Stop, Breathe and Reset," we find a cozy spot to sit down and take a big breath in and out. Then, we imagine being in a busy city and create a magical bubble of peace and quiet around us. We let go of our worries and fill the bubble with happy thoughts. It's a great way to find calm and reset our minds. Give it a try!
…
continue reading
20 bölüm