))
1/2/19 - Coming Back From Vacation and Lifting
Manage episode 403261121 series 3104658
İçerik Mike Lady tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mike Lady veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
I talk about the benefits of vacation, contrasted with the benefits of a set schedule. I also talk about lifting weights, technique, and my strategy for lifting.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mikelady/support45 bölüm
Paylaş
