))
41. How Complaining Affects Your Brain
Manage episode 445136020 series 3548530
İçerik Debbie Cunningham tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Debbie Cunningham veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This week we are talking about how complaining affects your brain! ?
We discuss:
-What complaining actually does to your brain
-How reframing thoughts can trigger positive results
-How to change our habits of complaining
Thank you to @betterbehaviorist https://www.instagram.com/betterbehaviorist/
for sparking this conversation!
Learn More about Host, Debbie Cunningham & Midlife Crescendo here: www.MidlifeCrescendo.com
Listen to Debbie's Music on Spotify Here
50 bölüm
Paylaş
