Artwork

İçerik Martial Arts Journey tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Martial Arts Journey veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

30 - Understanding the Wim Hof Method and More • Ft. Zilvinas Gruodis

52:17
 
Paylaş
 

Manage episode 250037241 series 2318667
İçerik Martial Arts Journey tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Martial Arts Journey veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

I was invited to try out the famous Wim Hof method created by "Iceman" who has multiple Guinness records related to extreme cold. I didn't have to go to "extreme cold" but going into water at 40°F/°4C was still not an easy feat. The seminar was lead by Zilvinas Gruodis with whom we later spoke about the Wim Hof method, beating your fears, martial arts and more.

Learn more about him at the official Wim Hof method website: https://www.wimhofmethod.com/instructors/zilvinasgruodis

  continue reading

34 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 250037241 series 2318667
İçerik Martial Arts Journey tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Martial Arts Journey veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

I was invited to try out the famous Wim Hof method created by "Iceman" who has multiple Guinness records related to extreme cold. I didn't have to go to "extreme cold" but going into water at 40°F/°4C was still not an easy feat. The seminar was lead by Zilvinas Gruodis with whom we later spoke about the Wim Hof method, beating your fears, martial arts and more.

Learn more about him at the official Wim Hof method website: https://www.wimhofmethod.com/instructors/zilvinasgruodis

  continue reading

34 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi