Artwork

İçerik Martha and Colby tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Martha and Colby veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Living Headfirst: How to stay positive in times of stress with friend of the pod Megan Pulvermacher!

44:21
 
Paylaş
 

Manage episode 258329138 series 2573181
İçerik Martha and Colby tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Martha and Colby veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Happiness in the time of rona - it's possible!

But, it takes work and a positive mindset. And, it's okay if there are some days where you feel like the world is getting you down. Because let's be honest, it sucks out there.

Our bodies response to stress is to put it into overdrive. And when we are continually stressed day after day?? Damn. Give yourself some grace, and we'll get through this - we promise.

Want to hear more of Megan?
www.livingheadfirst.com
https://www.instagram.com/liveheadfirst/
https://www.livingheadfirst.com/podcast-1

FIND US ON THE INTERWEBS:
http://www.marthaandcolby.com
http://www.twitter.com/marthaandcolby

http://www.instagram.com/realmarthariley
http://www.twitter.com/colbycomplains

  continue reading

83 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 258329138 series 2573181
İçerik Martha and Colby tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Martha and Colby veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Happiness in the time of rona - it's possible!

But, it takes work and a positive mindset. And, it's okay if there are some days where you feel like the world is getting you down. Because let's be honest, it sucks out there.

Our bodies response to stress is to put it into overdrive. And when we are continually stressed day after day?? Damn. Give yourself some grace, and we'll get through this - we promise.

Want to hear more of Megan?
www.livingheadfirst.com
https://www.instagram.com/liveheadfirst/
https://www.livingheadfirst.com/podcast-1

FIND US ON THE INTERWEBS:
http://www.marthaandcolby.com
http://www.twitter.com/marthaandcolby

http://www.instagram.com/realmarthariley
http://www.twitter.com/colbycomplains

  continue reading

83 bölüm

كل الحلقات

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal