178. Suldan Hassan om maratonträning

Maratonlabbet

İçerik Johan och Erik tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Johan och Erik veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

10M ago 1:44:56

MP3•Bölüm sayfası

I det etthundrasjuttioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Suldan Hassan som i sitt debutlopp på maraton sprang på 2.07:36 i Sevilla och slog det svenska rekordet med över en minut. Den tidigare 5000-metersspecialisten berättar om hur han tränade inför sitt första maraton. Åtta veckor på hög höjd med europarekordinnehavaren Bashir Abdi och hans tränare Gary Lough som tidigare tränat både Paula Radcliffe och Mo Farah.

Dessutom ger Lorenzo Nesi, svensk landslagsledare för landsvägslöpning, sin syn på den starka svenska säsongsinledningen och berättar vad som krävs för att springa EM i halvmaraton i Rom i juni.

Utöver det funderar Erik kring sin inre och yttre drivkraft och Johan som precis har gjort en riktigt bra träningsvecka avslöjar att han ska skaffa en coach fram till Lidingöloppet.

Följ Maratonlabbet under den sjunde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

204 bölüm

#Vägen Mot #Johan och Erik #Maraton #Sport #Uthållighetssporter #Löpning