194. Preguntas noviembre

Manual del corredor

İçerik Marc Bañuls tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Marc Bañuls veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

7M ago 32:23

MP3•Bölüm sayfası

Seguimos con mas preguntas y respuestas para este mes de octubre:

1. 180 ¿Cadencia correcta?

2. Relación entre la recuperación y la base aeróbica

3. Interferencia negativa al correr lento

4. Preparar un maratón sin series

----------------------------------------------------------------------------

Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:

https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor

----------------------------------------------------------------------------

Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?

https://www.marcbanuls.com/contacto

Newsletter:

https://marcbanyuls.substack.com/

Redes sociales

https://www.instagram.com/marcbanyuls/

https://www.facebook.com/marcbnls

Twitter: @Marcbanyuls

Youtube: Marc Bañuls

106 bölüm

#Deportes #Correr #Marc Bañuls