))
171: Redefining Self-Care with Guest Nicole Casey
Manage episode 380679882 series 2615160
İçerik Luke Freeman, Hannah Bratterud, Chris Province, Luke Freeman, Hannah Bratterud, and Chris Province tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Luke Freeman, Hannah Bratterud, Chris Province, Luke Freeman, Hannah Bratterud, and Chris Province veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
To download the free guide that goes with this episode, subscribe at magicintheroom.com
Today's episode of Magic in the Room focuses on well being. Luke, Hannah, and guest Nicole Casey dive into the idea of self-care. We discuss the misconceptions around self-care and give some practical tips that anyone can use to be more connected to what they need.
Credits:
This episode of Magic in the Room was recorded remotely.
Music by Evan Grim. Find his music on Apple Music.
192 bölüm
Paylaş
