))
Rutinas de Descanso
Manage episode 312117998 series 3229369
İçerik Buenas Cosas LLC tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Buenas Cosas LLC veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
¿Se te hace difícil desconectarte del trabajo o el ajetreo diario para descansar luego de un día de trabajo o estudios? Cybel y Génesis discuten la importancia de las rutinas de descanso, su impacto en la salud física y emocional y algunas estrategias para crear hábitos que promuevan tu descanso todos los días.
Recuerda suscribirte a Los Influencers By Buenas Cosas para que recibas una notificación cada vez que un nuevo episodio sea publicado. Síguenos en Facebook, Instagram y LinkedIn como @buenascosasllc.
Para más información, escríbenos a contact@buenascosas.info
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buenas-cosas-llc/support30 bölüm
Paylaş
