))
10. Staying Fit on the Road - From Sapa, Vietnam
Manage episode 342597004 series 3180552
İçerik Alison & Sam's Big Adventure and Sam's Big Adventure tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Alison & Sam's Big Adventure and Sam's Big Adventure veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Dancer & nutritionist Alison Merrill and workout instructor Sam Kahane reveal their 4-step guide to staying ripped on the road. Additional focus on nutrition while traveling, overall health, & the hosts recap their time in India, Singapore, Malaysia, Thailand, Cambodia, & Vietnam.
…
continue reading
11 bölüm
Paylaş
