Artwork

İçerik Michelle Evans tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Michelle Evans veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

56: The Power of Having a Minimum Baseline

12:44
 
Paylaş
 

Manage episode 463359737 series 3545146
İçerik Michelle Evans tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Michelle Evans veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Send us a text

In this episode, I share a game-changing concept called the "minimum baseline," inspired by Brooke Castillo and the book Atomic Habits by James Clear. Learn how small, consistent actions can help you and your missionary create sustainable habits, tackle big projects, and avoid the overwhelm of all-or-nothing thinking.

Highlights include:

  • What a minimum baseline is and how it helps create lasting habits.
  • Real-life examples of how to use this approach for goals, routines, and projects.
  • Tips for helping your missionary transition home with grace and flexibility.
  • How understanding your nervous system can keep you overwhelmed at bay.

I also share how she’s using this concept in her own life to achieve goals like coaching girls wrestling, organizing files, and even losing 30 pounds over a year.

Share your missionary stories where you agree to allow me to share them:
michellesevans.coach@gmail.com
Missionary Mom Journal: https://www.amazon.com/Missionary-Mom-Chronicles-Michelle-Evans/dp/B0CFZ9GZS8/ref=sr_1_4?crid=2FMSPY3SBZMDG&keywords=missionary+mom+journal&qid=1704483351&sprefix=missionary+mom+journa%2Caps%2C181&sr=8-4
Meet with me for additional mission support. Book your free call: https://calendly.com/michellesevans-coach/consult-call
Follow me on social media:
IG: https://www.instagram.com/michelle_evans.life/
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082926154445

  continue reading

61 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 463359737 series 3545146
İçerik Michelle Evans tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Michelle Evans veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Send us a text

In this episode, I share a game-changing concept called the "minimum baseline," inspired by Brooke Castillo and the book Atomic Habits by James Clear. Learn how small, consistent actions can help you and your missionary create sustainable habits, tackle big projects, and avoid the overwhelm of all-or-nothing thinking.

Highlights include:

  • What a minimum baseline is and how it helps create lasting habits.
  • Real-life examples of how to use this approach for goals, routines, and projects.
  • Tips for helping your missionary transition home with grace and flexibility.
  • How understanding your nervous system can keep you overwhelmed at bay.

I also share how she’s using this concept in her own life to achieve goals like coaching girls wrestling, organizing files, and even losing 30 pounds over a year.

Share your missionary stories where you agree to allow me to share them:
michellesevans.coach@gmail.com
Missionary Mom Journal: https://www.amazon.com/Missionary-Mom-Chronicles-Michelle-Evans/dp/B0CFZ9GZS8/ref=sr_1_4?crid=2FMSPY3SBZMDG&keywords=missionary+mom+journal&qid=1704483351&sprefix=missionary+mom+journa%2Caps%2C181&sr=8-4
Meet with me for additional mission support. Book your free call: https://calendly.com/michellesevans-coach/consult-call
Follow me on social media:
IG: https://www.instagram.com/michelle_evans.life/
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082926154445

  continue reading

61 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal