))
12/7/2024 - "Finding Light: Overcoming Holiday Depression"
Manage episode 455928577 series 3486052
İçerik KMOJ and KMOJ-89.9 FM “The People’s Station” tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan KMOJ and KMOJ-89.9 FM “The People’s Station” veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
The holiday season is often portrayed as a time of joy, connection, and celebration. However, for many, it can also bring feelings of loneliness, stress, and sadness. In this episode, we’ll explore the challenges of battling depression during the holidays, uncover the underlying factors contributing to these emotions, and share practical strategies to find hope, peace, and support during this time of year. Whether you or someone you know is struggling, this conversation aims to provide understanding, encouragement, and tools to navigate the season with resilience.
100 bölüm
Paylaş
