))
08/03/2024 Prioritizing Self-Care: Breaking Myths and Cultivating Wellness
Manage episode 435842354 series 3486052
İçerik KMOJ and KMOJ-89.9 FM “The People’s Station” tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan KMOJ and KMOJ-89.9 FM “The People’s Station” veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In today's episode, we're focusing on a concept that's everywhere these days: self-care. It's more than just a trend—self-care is about prioritizing your physical, mental, and emotional health. The topics that matter most to your well-being health encompass your emotional, psychological, and social well-being, and it's crucial to your overall quality of life, far beyond the mere absence of mental illness.
100 bölüm
Paylaş
