))
Episode 135: So Much of Your Health & Wellness Is In Your Control
Manage episode 408750699 series 3520762
İçerik Just Think: The Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Just Think: The Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
We hope this episode will inspire you--to feel empowered to take more control of your own health and wellness, regardless of your current age, health status, weight, fitness level, etc. We just finished the 75 Hard Challenge together, and it taught us even more about ourselves, about self-discipline, about our fuel and movement and about how age is not just a number, not a sentence.
147 bölüm
Paylaş
