))
20201024_正念的日常應用
Manage episode 298547301 series 2959015
İçerik 何銘勳 tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan 何銘勳 veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
你是會被二手菸惹毛的人嗎？
或許你可以聽聽我的經驗：）
情緒覺察
慣性模式
站、逃、僵著或是更有智慧的回應
覺察自己的原則/底線
正念/正向的狀態？！
正向是一種可能性之一
可能性的發生需要的是透過覺察而產生的彈性
linktr.ee/magichour2021
Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
或許你可以聽聽我的經驗：）
情緒覺察
慣性模式
站、逃、僵著或是更有智慧的回應
覺察自己的原則/底線
正念/正向的狀態？！
正向是一種可能性之一
可能性的發生需要的是透過覺察而產生的彈性
linktr.ee/magichour2021
Powered by Firstory Hosting
47 bölüm
Paylaş
