))
EP121 開學收心四絕招！營養師媽媽教你如何用吃的收心飲食
Manage episode 354485743 series 2961284
İçerik 米血滷蛋 tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan 米血滷蛋 veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
寒假要結束了！今天本集教大家，如何在剩下的一週內準備開學收心操。
本集重點：
03:15 街訪小學生寒假作業情形
05:11 四大收心操：心理狀態調整、身體狀態調整、讀書環境調整、飲食習慣調整，先從心理狀態調整說起
07:15 身體狀態調整
08:34 讀書環境調整
09:24 滷蛋營養師教你如何吃的收心飲食
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmbltvmmbn4q0915kxllf3bj/comments
[收聽連結]
https://open.firstory.me/user/edu2021/platforms
[音樂來源]
Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com
Music by Audionautix.com
[照片來源]
攝影師：Pavel Danilyuk: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/8205346/
歡迎到我們的粉絲專頁按讚留言分享
FB搜尋：教育快充站
https://www.facebook.com/educationsnacks/?ref=page_internal
YouTube 搜尋：教育快充站https://www.youtube.com/@educationsnacks
如果您對特定話題有興趣，或是任何合作，歡迎來信:edu2021.snacks@gmail.com。
Powered by Firstory Hosting
184 bölüm
Paylaş
