Artwork

İçerik iHeartPodcasts Australia & WSFM, IHeart Australia, and WSFM tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan iHeartPodcasts Australia & WSFM, IHeart Australia, and WSFM veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

🚶‍♀️ You Don't Really Need 10,000 Daily Steps to Stay Healthy

5:25
 
Paylaş
 

Manage episode 443407392 series 3014373
İçerik iHeartPodcasts Australia & WSFM, IHeart Australia, and WSFM tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan iHeartPodcasts Australia & WSFM, IHeart Australia, and WSFM veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Researchers have found that those who took at least 7,000 steps a day — not 10,000 — had a lower risk of premature death than those who didn't.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

7661 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 443407392 series 3014373
İçerik iHeartPodcasts Australia & WSFM, IHeart Australia, and WSFM tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan iHeartPodcasts Australia & WSFM, IHeart Australia, and WSFM veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Researchers have found that those who took at least 7,000 steps a day — not 10,000 — had a lower risk of premature death than those who didn't.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

7661 bölüm

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi