Artwork

İçerik ITV News tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan ITV News veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

How to stick to a New Year's resolution

12:02
 
Paylaş
 

Manage episode 392874888 series 2672486
İçerik ITV News tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan ITV News veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Whether it’s cutting down on food or booze or any other unhealthy habit, January 1st is the traditional day to make a new year’s resolution.
But is the start of the year really the right time for a brand new start or a different lifestyle?
And what do you do if you want the power to change but just don’t have the willpower?
David Robson, author of The Expectation Effect: How Your Mindset Can Transform Your Life, tells Faye Barker what you need to know…
  continue reading

461 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 392874888 series 2672486
İçerik ITV News tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan ITV News veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Whether it’s cutting down on food or booze or any other unhealthy habit, January 1st is the traditional day to make a new year’s resolution.
But is the start of the year really the right time for a brand new start or a different lifestyle?
And what do you do if you want the power to change but just don’t have the willpower?
David Robson, author of The Expectation Effect: How Your Mindset Can Transform Your Life, tells Faye Barker what you need to know…
  continue reading

461 bölüm

Minden epizód

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi