))
ICC 2-2, Episode 2, Stress - Manage it, with Sindy Thomas
Manage episode 351610881 series 3433188
İçerik Sindy Thomas tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sindy Thomas veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Stress, to me stress is a 4 letter word. Everyone's got it. We get overwhelmed at work, home, in our social lives and we have the effects of long-term stress from the never-ending pandemic.
This episode gives listeners several quick and long-term ways to effectively get your stress under control fast . This can cancel or minimize the effects of stress in our daily lives. Do something just for you today. Take a listen!
67 bölüm
Paylaş
