))
Mile Markers of Healing
Manage episode 430505578 series 3567868
İçerik Molly Ward tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Molly Ward veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Join me and my guest Tasha as we lace up our running shoes and dive deep into the transformative power of hitting the pavement in your middle age. Actually there is no running involved on my part. This episode of Hot Flashbacks explores the unexpected ways running can become a catalyst for healing past traumas. From the physical release to the mental clarity, discover how finding your stride can be the first step towards a stronger, more resilient you.
24 bölüm
Paylaş
