OS EFEITOS DA GRATIDÃO EM NOSSAS VIDAS
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 311153514 series 3085392
İçerik Horizonte Infinito tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Horizonte Infinito veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Hoje falaremos sobre gratidão. Você já parou pra pensar em como a gratidão é importante em nossas vidas? A ciência tem mostrado que a gratidão é importante para o bem estar psicológico e social. Ela aumenta a quantidade de emoções positivas que sentimos e reduz as emoções negativas. Aumenta nossa satisfação geral com a vida e nos ajuda a ter uma visão geral positiva das coisas. E, contrário ao que tendemos a imaginar, há evidências de que ela também aumenta a nossa capacidade de alcançar objetivos. Segundo André Comte Sponville, a gratidão é a mais agradável das virtudes. Nada tem a dar, além do prazer de ter recebido. Agradecer é dar; ser grato é dividir.
…
continue reading
11 bölüm