))
موسیقی بی کلام به همراه صدای باران برای خواب راحت و عمیق | MUSIC FOR COMFORTABLE AND DEEP SLEEP
Manage episode 313674768 series 3280730
İçerik Hi Medit tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Hi Medit veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیک‌های #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، #بهبود #کیفیت #خواب و راحت‌تر #خوابیدن شما می‌شود
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین
#مدیتیشن #ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate #bhfyp
49 bölüm
Paylaş
