Artwork

İçerik Ella Engström tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ella Engström veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

HC 021: Kampen mot stress med Maria Ergül

51:58
 
Paylaş
 

Manage episode 319626563 series 3313034
İçerik Ella Engström tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ella Engström veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre.

In dagens avsnitt kommer du att lära dig…

  • Vad är stress och utmattning och hur påverkar det dig och din arbetsplats?
  • Vad är social baksmälla?
  • Vem påverkas av stress? Hur läser du av signalerna? Vilka är symptomen?
  • De vanliga myterna kring stress…
  • Hur man får sin partner att förstå hur allvarlig ens trötthet är...
  continue reading

42 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 319626563 series 3313034
İçerik Ella Engström tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ella Engström veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre.

In dagens avsnitt kommer du att lära dig…

  • Vad är stress och utmattning och hur påverkar det dig och din arbetsplats?
  • Vad är social baksmälla?
  • Vem påverkas av stress? Hur läser du av signalerna? Vilka är symptomen?
  • De vanliga myterna kring stress…
  • Hur man får sin partner att förstå hur allvarlig ens trötthet är...
  continue reading

42 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi