Artwork

İçerik Andrea Hoyos tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrea Hoyos veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Hello Momma: Nurturing our minds & bodies Postpartum

58:51
 
Paylaş
 

Manage episode 410773991 series 2833426
İçerik Andrea Hoyos tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrea Hoyos veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Send us a text

Welcome to Hello Momma! A podcast brought to you by Date and Debate Podcast.
Andrea and Alana sit down to have a chat surrounding the importance of care and nurturing after giving birth. Many times we forget to put ourselves first and in return get sucked into the pressure of being perfect and doing it all ... alone.
In this episode we hope we can remind you to take a step back and take care of YOU. No matter where you are in your stage of motherhood, this conversation will hopefully serve as a reminder that your needs matter and it's always ok to ask for help. And walk away with some yummy recipe ideas to nourish your body.
If you'd like to get to know more about Alana you can follow her on Instagram.
Thank you for listening and we'll be back again soon with more valuable content with YOU in mind, momma.

Support the show

  continue reading

67 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 410773991 series 2833426
İçerik Andrea Hoyos tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrea Hoyos veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Send us a text

Welcome to Hello Momma! A podcast brought to you by Date and Debate Podcast.
Andrea and Alana sit down to have a chat surrounding the importance of care and nurturing after giving birth. Many times we forget to put ourselves first and in return get sucked into the pressure of being perfect and doing it all ... alone.
In this episode we hope we can remind you to take a step back and take care of YOU. No matter where you are in your stage of motherhood, this conversation will hopefully serve as a reminder that your needs matter and it's always ok to ask for help. And walk away with some yummy recipe ideas to nourish your body.
If you'd like to get to know more about Alana you can follow her on Instagram.
Thank you for listening and we'll be back again soon with more valuable content with YOU in mind, momma.

Support the show

  continue reading

67 bölüm

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi