Artwork

İçerik Don Heatrick tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Don Heatrick veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Do & Don’t Do This Muay Thai Training In Thailand – Angela Chang

6:00
 
Paylaş
 

Manage episode 426101935 series 2299138
İçerik Don Heatrick tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Don Heatrick veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Pro fighter Angela Chang opens up about a critical mistake she made during her Muay Thai training in Thailand: pushing herself too hard and hitting the burnout wall. Discover how she learned to understand her limits and maintain peak performance without overstepping.

Many fighters don’t push themselves hard enough, missing their full potential. Conversely, those immersed in the Muay Thai lifestyle in Thailand can lose sight of maintaining a healthy balance. Angela’s journey offers invaluable insights into striking that crucial balance while Muay Thai training in Thailand.

There’s immense value in making mistakes and learning from them, as well as from those who openly share their experiences. Angela now confidently pushes herself to the edge without toppling over into burnout.

Tune in to this episode to learn how to determine your limits, spot the warning signs of burnout, and elevate your training without compromising your health.

Further notes and resources at https://heatrick.com/2024/06/28/do-dont-do-this-muay-thai-training-in-thailand-angela-chang/

  continue reading

144 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 426101935 series 2299138
İçerik Don Heatrick tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Don Heatrick veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Pro fighter Angela Chang opens up about a critical mistake she made during her Muay Thai training in Thailand: pushing herself too hard and hitting the burnout wall. Discover how she learned to understand her limits and maintain peak performance without overstepping.

Many fighters don’t push themselves hard enough, missing their full potential. Conversely, those immersed in the Muay Thai lifestyle in Thailand can lose sight of maintaining a healthy balance. Angela’s journey offers invaluable insights into striking that crucial balance while Muay Thai training in Thailand.

There’s immense value in making mistakes and learning from them, as well as from those who openly share their experiences. Angela now confidently pushes herself to the edge without toppling over into burnout.

Tune in to this episode to learn how to determine your limits, spot the warning signs of burnout, and elevate your training without compromising your health.

Further notes and resources at https://heatrick.com/2024/06/28/do-dont-do-this-muay-thai-training-in-thailand-angela-chang/

  continue reading

144 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal