))
Колко протеин може да абсорбира тялото ни за едно хранене? - Weekly еп.48
Manage episode 315108705 series 3234133
İçerik BAV.BG tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan BAV.BG veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете:
✅ Какъв процент от приетите протеини се използват за изграждане на мускулна маса?
✅Съществува ли горна граница на това колко протеин можем да усвоим за едно хранене?
✅Колко протеин трябва да консумираме на хранене за да максимизираме протеиновия синтез?
🎧Приятно слушане!
64 bölüm
Paylaş
