#81: Zorlu bir rakip: Öfke
Manage episode 372724886 series 3467510
Öfkemizi kontrol altına almaya çalışmak, onunla mücadele etmek ve onunla olan ilişkimizi yeniden düzenlemek bazen çok zor olabilir. Öyleyse, öfkemizi yenip, onu daha yapıcı bir şeye dönüştürmek ve daha kontrol edilebilir bir seviyeye getirmek için çabalamalıyız. Ama nasıl? Öfke üzerine uzun uzadıya düşündüğüm bu bölümü muhakkak dinlemeli, tavsiyelerime kulak vermelisin! Kim bilir belki huzuru birlikte buluruz.
Host: @ozinthebay
İçerik editör: @omegalullah
Tasarım: @pelmyig
Müzik: @dogukanozpinar
Daha fazla içeriği Instagram, Youtube, Tiktok, ve Twitter hesaplarımızda bulabilirsin.
Bize ulaşmak için bizeyaz@gunlukotesi.com adresine e-mail gönderebilirsin. Bizi hangi platformdan dinliyorsan puan vermeyi ve yorum yazmayı unutmazsan senin gibi daha fazla insana ulaşabiliriz.
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/wooll/tokyo-drizzle
License code: SFVMBNE5JRTHFTNS
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/all-good-folks/go-create
License code: 3ZXJTSBQFWNZUJ5V
108 bölüm