))
106. The Power of Resilience: Why You Need It and How to Get It
Manage episode 433091937 series 3499783
İçerik Paul Banas tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Paul Banas veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Hey everyone, I'm Paul Banas. Today I shared insights on the importance of resilience, how it can lower stress, improve health, and enhance relationships. Stay tuned for practical tips on how to boost your resilience and lead a more fulfilling life.
If you’d like to discuss your challenges and how to build unshakeable resilience in the face of everyday challenges at work and at home, schedule a free coaching session at greatdad.com/go
Visit these links and embark on the path to becoming the best parent you can be:
- GreatDad.com/coaching
- GreatDad.com/pq
- Gratitude course: bit.ly/3NMLDNC 50% off for podcast listeners with code PODCAST50
#resilience #mentalhealth #stressmanagement
119 bölüm
Paylaş
