Artwork

İçerik Gettin' Grown and Loud Speakers Network tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Gettin' Grown and Loud Speakers Network veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Make Good Choices ft. Samaiyah Williams

1:06:13
 
Paylaş
 

Manage episode 386292984 series 1413360
İçerik Gettin' Grown and Loud Speakers Network tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Gettin' Grown and Loud Speakers Network veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Jade and Keia are joined by trainer and owner of HerFlexFitness, Samaiyah Williams for a timely discussion about community, consistency, grace, and radical self acceptance as necessary preconditions for realizing your fitness goals as you age.

---

HerFlexFitness is a women-only strength and conditioning studio currently based in Forestville, MD.

https://www.herflexfitness.net/

Follow Mya on @musclesbymya

Follow @HerFlexFitness

---

Don't forget to listen to Season TWO of 'Illuminating Intersectionality.'

https://podcasts.apple.com/us/podcast/illuminating-intersectionality/id1711231987

---

Support the show:

https://gettingrown.co/

https://www.patreon.com/gettingrown

Email: hello@gettingrown.co

Twitter: @GettinGrownPod

IG: @GettinGrownPod

  continue reading

372 bölüm

Artwork

Make Good Choices ft. Samaiyah Williams

Gettin' Grown

337 subscribers

published

iconPaylaş
 
Manage episode 386292984 series 1413360
İçerik Gettin' Grown and Loud Speakers Network tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Gettin' Grown and Loud Speakers Network veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Jade and Keia are joined by trainer and owner of HerFlexFitness, Samaiyah Williams for a timely discussion about community, consistency, grace, and radical self acceptance as necessary preconditions for realizing your fitness goals as you age.

---

HerFlexFitness is a women-only strength and conditioning studio currently based in Forestville, MD.

https://www.herflexfitness.net/

Follow Mya on @musclesbymya

Follow @HerFlexFitness

---

Don't forget to listen to Season TWO of 'Illuminating Intersectionality.'

https://podcasts.apple.com/us/podcast/illuminating-intersectionality/id1711231987

---

Support the show:

https://gettingrown.co/

https://www.patreon.com/gettingrown

Email: hello@gettingrown.co

Twitter: @GettinGrownPod

IG: @GettinGrownPod

  continue reading

372 bölüm

Semua episod

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi