Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
# 2 - Forberedelsene, angst, vaner og uvaner
Manage episode 230449344 series 2498041
Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring?
Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp?
Vi snakker litt rundt vaner og uvaner. Hvor lang tid tar det å endre en vane?
Vi følger deltakerne i 60-minutters bevegelsen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 bölüm
Manage episode 230449344 series 2498041
Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring?
Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp?
Vi snakker litt rundt vaner og uvaner. Hvor lang tid tar det å endre en vane?
Vi følger deltakerne i 60-minutters bevegelsen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 bölüm
Alle episoder
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.