Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
İçerik Fit Mind Matters tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Fit Mind Matters veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Keith Anderson - Venting
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 186974530 series 1326484
İçerik Fit Mind Matters tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Fit Mind Matters veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Keith Anderson (Worth Living) and Myself chatted about his career as a lawyer and how not being able to share his day meant that he was keeping a lot inside. Being unable to vent is one of the major no no's when it comes to taking care of your Mental Health. Hope you enjoy this conversation. Check out Keith's Website/Blog at www.worthliving.co Keith is also on Twitter @WorthLivingKA Health and Happiness Lee Fit Mind Matters
…
continue reading
66 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 186974530 series 1326484
İçerik Fit Mind Matters tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Fit Mind Matters veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Keith Anderson (Worth Living) and Myself chatted about his career as a lawyer and how not being able to share his day meant that he was keeping a lot inside. Being unable to vent is one of the major no no's when it comes to taking care of your Mental Health. Hope you enjoy this conversation. Check out Keith's Website/Blog at www.worthliving.co Keith is also on Twitter @WorthLivingKA Health and Happiness Lee Fit Mind Matters
…
continue reading
66 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.