Artwork

İçerik David J Soler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan David J Soler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

069 -5 Staying Motivated Tips for Firefighter Fitness

38:31
 
Paylaş
 

Manage episode 151843725 series 1040472
İçerik David J Soler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan David J Soler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In today’s episode, David Soler and Lt. Jim Moss talk about how being able to do our job on the fire ground hedges on staying motivated to take care of our health.

We discuss:

  • What keeps you motivated about firefighter fitness?
  • How do you get in to the right mindset?
  • What does your workout consist of?
  • How do you stay motivated?
  • What are some examples of real health risks we face everyday?
  • Some tips/ways to keep yourself motivated that have worked for David and Jim.
  continue reading

75 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 151843725 series 1040472
İçerik David J Soler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan David J Soler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In today’s episode, David Soler and Lt. Jim Moss talk about how being able to do our job on the fire ground hedges on staying motivated to take care of our health.

We discuss:

  • What keeps you motivated about firefighter fitness?
  • How do you get in to the right mindset?
  • What does your workout consist of?
  • How do you stay motivated?
  • What are some examples of real health risks we face everyday?
  • Some tips/ways to keep yourself motivated that have worked for David and Jim.
  continue reading

75 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi