))
Uyku hakkında her şey
Manage episode 407720296 series 3542935
İçerik Fikir Turu tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Fikir Turu veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Sağlıklı uyku adeta bir koruyucu, sağlıksız uykuysa sayısız hastalığın habercisi olabilir. Sağlıklı uykunun parametreleri neler? Deliksiz bile uyusanız sabah yorgun uyanmak neyin göstergesi? Uyku uzmanı Prof. Dr. Hakan Kaynak uyku sağlığını yazdı.
…
continue reading
1232 bölüm
Paylaş
